Ik ben een coach met een diepgewortelde passie voor persoonlijke groei en authentiek leven. Maar die passie komt niet uit het niets. Het is ontstaan uit mijn eigen zoektocht.
Ik weet hoe het voelt om jezelf af te vragen: “Is dit het nou?”. Om telkens je best te doen, maar je toch anders te voelen. Alsof je niet helemaal past in het plaatje. Dat gevoel van ‘niet genoeg zijn’ heb ik zelf ook vaak gekend.
Jarenlang liep ik vast in gedachten die me klein hielden. Mijn ADHD speelde daar een rol in, maar het waren vooral de overtuigingen die ik over mezelf was gaan geloven die me uit balans brachten. Tot ik besloot dat het genoeg was, ik wilde anders, het moest anders!
En dat is precies waar mijn drive vandaan komt. Het is voor mij geen toevallige keuze geweest om dit werk te doen, het voelde als een natuurlijke stap vanuit wie ik ben. Ik weet zelf hoe het voelt om de verbinding met jezelf kwijt te raken en hoe waardevol het is als er dan iemand naast je loopt. Iemand die niet oordeelt, maar luistert. Die ziet wat jij misschien vergeten bent: je kracht.
Sinds 2013 ben ik een professional in de mentale gezondheid en begeleid ik mensen die diep van binnen weten: er zit meer in mij dan wat ik nu leef. Samen onderzoeken we waar het schuurt. We creëren ruimte om jezelf beter te begrijpen, oude patronen los te laten en met meer rust en vertrouwen vooruit te kijken.
Verandering heeft tijd nodig, en begint met bewuste stappen die passen bij wie jij bent en waar je nu staat.
Ik werk met inzichten uit NLP, cognitieve gedragsbenadering en positieve psychologie, maar nog belangrijker: Je krijgt bij mij geen perfecte versie, maar een echte.
Ik werk als mezelf, en nodig jou uit dat ook te mogen zijn. Samen kijken we naar wat voor jou werkt, zodat jij de keuzes maakt die écht goed voelen en bij jou passen.
Iedereen heeft recht op een leven dat in lijn is met jezelf– waarin je je thuis voelt bij jezelf en leeft vanuit wie je werkelijk bent.
Je hoeft het niet alleen te doen. Laten we samen de weg vinden die bij jou past.
Gespecialiseerde coach in de existentiële psychobenadering, én bovenal gepassioneerd voorstander van mentale gezondheid en het zijn van je ‘authentieke zelf’.
Ik geloof dat het leven voor iedereen een zoektocht is naar geluk, voldoening – en misschien wel het belangrijkst – naar wie je werkelijk bent.
Als jong meisje wist ik al dat ik het sociaal werk in wilde. Een jeugdvriendin van mij woonde in een woonvoorziening en had moeite haar boosheid onder controle te houden. In de ogen van de woonbegeleiders was ze “lastig”. Maar ik zag haar pijn, haar verhaal. Ik werd toen al verdrietig van het gebrek aan compassie voor haar beleving. Met een gezonde dosis brutaliteit dacht ik dit kan ik beter.
Inmiddels ben sinds 2013 actief als professional in de mentale gezondheid, met specialisaties in de cognitieve gedragsbenadering en systemische benadering. Het grootste deel van mijn ervaring heb ik gewerkt in het terrein met huiselijk geweld en kindermishandeling en weet als geen ander hoeveel impact trauma en psychische problemen kunnen hebben op een mensenleven.
Ik ken die impact ook uit eigen ervaring. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in destructieve patronen, om je identiteit kwijt te raken, om jezelf niet waardig te voelen. En helaas, herken ik mezelf ook in situaties van geweld. Maar ik weet ook dat verandering mogelijk is en dat we die kracht in eigen handen hebben.
Iedereen draagt een uniek verhaal met zich mee. Hoe beïnvloeden onze overtuigingen en copingstrategieën ons gedrag? En vooral: hoe kunnen we ons eigen verhaal herschrijven? Dat verhaal geeft ons inzicht in wie we zijn en waarom we doen wat we doen. Het biedt ook handvatten om zelf de regie te nemen en bewuste keuzes te maken. Jij hebt de kracht om jouw narratief te schrijven en het leven te leiden die bij je past.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop graag een stukje met je mee.
